«Здоровая женщина, здоровая нация – здоровая страна!» Воспитанницы старших групп  спортивной школы «Гармония» размялись на  зарядке по системе Сослана Варзиева.  Российский тренер разработал упражнения лечебно-оздоровительной гимнастики для  массовой физкультуры.  Псковским спортсменкам показали пять упражнений, рекомендуемых делать женщинам разного возраста.

АНФИСА АЛЕКСЕЕВА, ВЕДУЩИЙ СПЕЦИАЛИСТ ПО ИНФОРМАЦИОННЫМ КОММУНИКАЦИЯМ «ЛАБОРАТОРИИ ВАРЗИЕВА»: «СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ ЛАБОРАТОРИИ ВАРЗИЕВА БЫЛА СОЗДАНА ПРИ ПОДДЕРЖКЕ СОЮЗА ЖЕНЩИН РОССИИ И ЭТО УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ НАПРАВЛЕНЫ НА ЖЕНЩИН, В ОСНОВНОМ ЭТО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. МЫ КАК РАЗ ПЫТАЕМСЯ ВОЗРОДИТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЧТОБЫ ЛЮДИ ДЕЛАЛИ ГИМНАСТИКУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАЛИ СЕБЯ ЗДОРОВЫМИ, БОДРЫМИ»

 Несложная гимнастика на каждый день  -  выполнять ее можно дома, особая физическая подготовка и спортинвентарь для упражнений не нужены. В завершении зарядки юные гимнастки получили в подарок майки, буклеты и брошюры.

Проект «Здоровая страна» реализуется во многих российских городах. Его Главная цель –  возродить активный образ жизни среди женщин.

Подобные занятия уже прошли в Московской области, в Твери, Смоленске, Великом Новгороде в рамках автопробега. Завершится он в июне  в Санкт-Петербурге.